Técnica para Caminar con Muletas

Miércoles, 27 Agosto   

* Debe de seleccionar un tamaño y longitud adecuado de muletas para su peso y talla. Para ello colocar las muletas pegadas al cuerpo desde los pies, al cogerlas con las manos los hombros no deben elevarse ni bajarse, es lo que se llama posición anatómica.
* Debe de utilizar un calzado con suela antideslizante, cómodo y cerrado.
* La ropa debe de permitir la libertad de movimientos y ser cómoda.

Técnica
Hay tres reglas fundamentales para andar correctamente con muletas:

* Mirar al frente.
* Mantenerse erguido.
* Las muletas colocarlas al lado de cada pie y un poco hacia delante.


Tags: ,